معرفی کتاب زندگی به سبک افراد موفق

کتاب زندگی به سبک افراد موفق نوشته‌ی رضا امانی، با ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا باورها و رفتارهای نادرست خود را اصلاح کنید و طعم شیرین موفقیت را در تمام بخش‌های زندگی بچشید.

درباره‌ی کتاب زندگی به سبک افراد موفق:

افراد موفق چگونه زندگی می‌کنند؟ آیا ما هم قادر هستیم تا دستاوردها و نتایجی را که آنان در زندگی خود به دست می‌آورند به دست آوریم؟ همانگونه که از این پرسش‌ها برمی‌آید برای رسیدن به موفقیت و نتایجی که افراد موفق در زندگی خود کسب می‌کنند ابتدا باید بدانیم که سبک زندگی آن‌ها چگونه است، این افراد در طول روز به چه چیزهایی می‌اندیشند و چطور رفتار می‌کنند.

سبک زندگی افرادی که در زندگی خود موفقیت‌های زیادی به دست آورده‌اند عبارت است از: مجموع باورها و رفتارهای درستی که نتایج مطلوب و در نهایت موفقیت را برایشان به ارمغان می‌آورد. برای اینکه بتوانیم همانند آن‌ها زندگی کنیم، در مرحله‌ی اول باید باورها و رفتارهای غلط خود را از بین ببریم و درست بیاندیشیم.

باورها همان اندیشه‌های تثبیت شده در ذهن ماست؛ مانند باور داشتن به لیاقت و توانایی خود (عزت ‌نفس و اعتماد به ‌نفس) یا باور داشتن به فراوانی نعمت‌ها و ثروت‌های الهی در جهان. رفتارها نیز مجموع عملکردهای ما در طول شبانه روز است؛ مانند شغلی که انتخاب می‌کنیم یا افرادی که با آنان دوستی و معاشرت داریم.

نکته مهم و اساسی این است که رفتارهای ما بر اساس باورهای ما شکل می‌گیرند. در واقع این باورهای ما هستند که رفتارها و عملکردهایمان را تعیین می‌کنند. ما بر اساس باورهای خود درس می‌خوانیم، دوست انتخاب می‌کنیم، به شغل خاصی می‌پردازیم و... . بنابراین باید در نظر داشت که اگر باورهای درستی داشته باشیم رفتارهای صحیحی هم خواهیم داشت و اگر باورهای اشتباهی در ذهنمان باشد رفتارهای اشتباهی نیز از ما سر خواهد زد. پس می‌توان نتیجه گرفت:

باورهای درست = رفتارهای درست = نتایج خوشایند = موفقیت
باورهای اشتباه = رفتارهای اشتباه = نتایج ناخوشایند = شکست

کتاب حاضر به شما کمک می‌کند تا قدم در این مسیر بگذارید و با اصلاح باورها و رفتارهای خود سبک زندگیتان را به شیوه افراد موفق تغییر دهید و به یک قهرمان تبدیل شوید.

کتاب زندگی به سبک افراد موفق برای چه کسانی مناسب است؟

خواندن این کتاب به افرادی توصیه می‌شود که می‌خواهند با تغییر باور و رفتارهای غلط خود، همانند انسان‌های موفق زندگی کنند.

در بخشی از کتاب زندگی به سبک افراد موفق می‌خوانیم:

اگر بخواهیم «باور» را به طور خلاصه تعریف کنیم باید بگوییم: «باور عبارتست از مرور صدها باره یک فکر و پذیرش و تثبیت آن در ضمیر ناخودآگاه انسان». باور در واقع ذهنیتی است که در ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارد. به زبان ساده‌تر باور یعنی تکرار مداوم یک تفکر در طول زمان. از این جهت است که می‌توان قانون جذب را قانون باورها دانست.

قانون باور به زبان ساده به ما می‌گوید: هر چیزی را باور داشته باشیم، در زندگیمان به واقعیت می‌پیوندد. بر خلاف باور عمومی ما آنچه را که می‌بینیم باور نمی‌کنیم، بلکه ما آنچه را که باور می‌کنیم می‌بینیم. این یعنی باورهای مثبت، شرایط و رویدادهای مثبت و باورهای منفی، شرایط و رویدادهای منفی را در مسیر زندگی ما قرار می‌دهد. این یکی از قوانین ثابت و تغییرناپذیر الهی در جهان هستی است و در مورد همه چیز جواب می‌دهد.

همه افکار، تصمیمات و کارهای ما ناشی از باورهای ماست. باورهایی که ما نسبت به خواسته‌ها و آرزوهایمان داریم باعث دور شدن ما از آن‌ها و یا رسیدن ما به خواسته‌هایمان می‌شود. برای اینکه خواسته‌هایمان را جذب کنیم باید بتوانیم باورهای درستی در خود ایجاد کنیم تا نهایتا بتوانیم زندگی دلخواه‌مان را خلق کنیم. البته باورهای ما کمیت‌های ثابتی نیستند. ممکن است با مرور زمان و با توجه به ورودی‌های ذهنمان تغییر ‌کنند.

فهرست مطالب

مقدمه
فصل اول: باورهای افراد موفق
مفهوم باور
قدرت و تأثیر باورها در زندگی
تأثیر باورهای منفی در زندگی
تأثیر باورهای مثبت در زندگی
چگونگی شکل‌گیری باورها
انواع باور
باورهای مثبت
باورهای منفی
نمونه‌هایی از باورهای منفی و محدودکننده
باور ترس از موفقیت
باور عدم لیاقت و ناشایستگی
باور ترس از عدم توانایی
شناسایی باورهای منفی
تغییر باورهای منفی به باورهای مثبت
روش‌ها و تکنیک‌های تغییر باورهای منفی
راه‌های تقویت باورهای مثبت
موانع اصلی تغییر باورهای محدودکننده
مسئولیت‌پذیری
تغییرپذیری
عزت‌ نفس و اعتماد به نفس
باور و عمل
هدفگذاری
مثبت اندیشی
امیدواری
اراده و تصمیم‌گیری
خلاقیت
تمرکز
انگیزه و اشتیاق
آرامش و احساس خوب
فصل دوم: رفتارهای افراد موفق
نظم و برنامه‌ریزی
شکرگزاری
شجاعت و ریسک‌پذیری
صبر و استقامت
پشتکار و ممارست
یادگیری و افزایش سطح آگاهی
معاشرت با افراد موفق
خدمت به دیگران
تأیید و تشویق
تکنیک‌های موفقیت
الف- تکنیک‌های شنیداری
ب- تکنیک‌های دیداری
ج- تکنیک‌های گفتاری
د- تکنیک‌های نوشتاری
تأثیر مهارت گوش دادن در یادگیری
تأثیر مهارت دیدن در یادگیری
جذب موفقیت از طریق نوشتن
قوانین نوشتن اهداف
چه چیزهایی را باید نوشت؟
دسته‌بندی افراد
الف- افراد دیداری
ب- افراد شنیداری
ج- افراد لمسی
تجسم و تصویرسازی
چرا تصویرسازی ذهنی مهم است؟
نکاتی مهم درباره تجسم خلاق
استفاده از تجسم در تمام جنبه‌های زندگی
قدرت کلام